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Parents
À proposBoîte à outils
La boîte à outils des parents du Collège Saint-Alexandre de la Gatineau
Au secondaire, les jeunes prennent de plus en plus d’autonomie, changent rapidement et, malgré les apparences, peuvent encore grandement bénéficier de la présence et de l’appui de leurs parents. Les parents vivent aussi une transition et se posent souvent des questions quant à leur rôle et à la façon d’accompagner un jeune en évolution rapide et constante. Les parents ont eux aussi besoin d’appui, d’information et de pistes de réflexion dans certaines situations.
Cette boîte à outils, développée par l’Association des parents du Collège Saint-Alexandre, offre une gamme d’information visant à soutenir les parents dans leur rôle d’accompagnement.
Les références de cette boîte à outils sont fournies comme pistes de réflexion. L’Association des parents et l’administration du Collège ne sont pas responsables du contenu des sources proposées. La pertinence de ces sources est laissée au jugement du lecteur.
La dernière mise à jour de la boîte à outils a été faite le 5 juin 2010.
Se renseigner à propos de :
- Devoirs et leçons
- Emploi et bénévolat pour les jeunes
- Estime de soi
- Établissements d'enseignement post-secondaire de la région
- Habitudes de vie (sommeil, nutrition, activité physique)
- Jeux de hasard et d'argent
- Maladies infectieuses
- Relations amoureuses et sexualité des adolescents
- Renouveau pédagogique
- Rôle des parents auprès des jeunes
- Santé mentale
- Sécurité de l'Internet
- Situations urgentes
- Tabagisme, alcoolisme et toxicomanie
- Troubles d'apprentissage
- Consulter des sites Web
- Assister à des conférences
- Découvrir des livres
- Rejoindre des services d'aide
Devoirs et leçons
ALLO PROF! [En ligne]
Offre quatre services gratuits d'aide aux devoirs : bibliothèque virtuelle, forums, cyberclasse et aide téléphonique.
MAMAN POUR LA VIE.COM. Cinq règles pour le bon fonctionnement des devoirs. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
NETMATHS. [En ligne]
Site web payant d'aide en maths pour le primaire et le secondaire.
ORDRE DES PSYCHOLOGUE DU QUÉBEC. Le passage du primaire au secondaire : les parents au coeur de la réussite ! [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Conseils pratiques aux parents pour faciliter l'entrée au secondaire de leurs jeunes adolescents et prévenir les difficultés d'adaptation.
http://www.ordrepsy.qc.ca/pdf/0Publ_Depl_PrimaireSecondaire.pdf
Emploi et bénévolat pour les jeunes
CARREFOUR JEUNESSE EMPLOI DE L'OUTAOUAIS. [En ligne]
Services qui visent à améliorer les conditions de vie des jeunes adultes entre 16-35 ans.
Estime de soi
CHU SAINTE-JUSTINE. [En ligne]
Collection Estime de soi : une collection de livres pour les parents d'enfants de tout âge.
http://www.editions-chu-sainte-justine.org/catalogue/collections/collection-estime-soi-10.html
ROSS, JACQUES et al. L'estime de soi de nos adolescents - Guide pratique à l'intention des parents. [En ligne], Montréal, Éditions du CHU Sainte-Justine, 1995, 178 p.
http://www.editions-chu-sainte-justine.org/livres/estime-soi-nos-adolescents-161.html
Établissements d'enseignement post-secondaire de la région
ALGONQUIN COLLEGE [En ligne]
http://www.algonquincollege.com/
CARLETON UNIVERSITY [En ligne]
CÉGEP DE L'OUTAOUAIS [En ligne]
http://www.cegepoutaouais.qc.ca/
LA CITÉ COLLÉGIALE [En ligne]
COLLÈGE PRÉ-UNIVERSITAIRE NOUVELLES FRONTIÈRES [En ligne]
http://www.collegial.nouvelles-frontieres.ca/
HERITAGE COLLEGE [En ligne]
http://www.cegep-heritage.qc.ca
UNIVERSITÉ DE GUELPH - CAMPUS D'ALFRED [En ligne]
http://www.alfredc.uoguelph.ca
UNIVERSITÉ D'OTTAWA [En ligne]
UNIVERSITÉ DU QUÉBEC EN OUTAOUAIS [En ligne]
UNIVERSITÉ ST-PAUL [En ligne]
Habitudes de vie (sommeil, nutrition, activité physique, santé)
AGENCE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX DE L'OUTAOUAIS. Carnet d'adresses. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.rrsss07.gouv.qc.ca/rrsss/index_f.aspx?DetailID=945
AGENCE DE SANTÉ PUBLIQUE DU CANADA. DIVISION DE L'ENFANCE ET DE L'ADOLESCENCE. [En ligne]
http://www.phac-aspc.gc.ca/dca-dea/index-fra.php
CHU SAINTE-JUSTINE. CENTRE D'INFORMATION. Guide Info-Famille. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
Ce guide, annoté et classé par thèmes, touche une multitude d'aspects de la santé et de la vie des enfants et des adolescents. Il contient les coordonnées de plus de 385 organismes d'aide, 1,750 suggestions de lecture pour les parents, les enfants et les ados ainsi que 700 liens vers des sites web spécialement conçus pour eux.
http://www.chu-sainte-justine.org/Famille/page.aspx?id_page=1454&id_menu=668
INFO SANTÉ
Tél : 811
LAPIERRE, Odile. Le sommeil à l'adolescence. [En ligne]. [s.l.], Association canadienne pour la santé des adolescents, [s.d.].
http://www.acsa-caah.ca/Portals/0/Member/PDF/fr/documents/sommeilado.pdf
SANTÉ CANADA. Guide alimentaire canadien. [En ligne],. [s.l.], 2007.
http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-fra.php
SOCIÉTÉ CANADIENNE DE PÉDIATRIE. Une vie active saine pour les enfants et les adolescents. [En ligne],. [s.l.], Avril 2008.
http://www.cps.ca/soinsdenosenfants/grandir&apprendre/vieactive.htm
SOCIÉTÉ CANADIENNE DE PÉDIATRIE. Les adolescents et le sommeil - Pourquoi tu en as besoin et comment ne pas en manquer ? [En ligne], [s.l.], Janvier 2008.
http://www.cps.ca/soinsdenosenfants/santedesados/AdolescentsSommeil.htm
Jeux de hasard et d'argent
CAP SANTÉ OUTAOUAIS. Groupes d'entraide. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.capsante-outaouais.org/groupes/index.htm
CENTRE JELLINEK
Services pour les adultes, les adolescents et leur entourage (Toxicomanie, alcoolisme et jeu compulsif)
Tél. : 819-776-5584
Tél. : (sans frais) 1-866-776-5585
FONDATION CANADIENNE ESPOIR JEUNESSE
Organisme qui aide les jeunes face aux abus, aux dépendances aux drogues et à l'alcool, au jeu compulsif, à la violence physique ou psychologique.
Tél. : 1-866-780-1515 (jour)
1-877-650-9943 (soir et fins de semaine)
JEU : AIDE ET RÉFÉRENCES [En ligne].
http://www.jeu-aidereference.qc.ca/
Maladies infectieuses
AGENCE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX DE L'OUTAOUAIS. Carnet d'adresses. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
http://www.rrsss07.gouv.qc.ca/rrsss/index_f.aspx?DetailID=945
AGENCE DE LA SANTÉ PUBLIQUE DU CANADA. Les infections transmises sexuellement. [En ligne],. [s.l.], 2007.
http://www.phac-aspc.gc.ca/publicat/std-mts/index-fra.php
CAP SANTÉ OUTAOUAIS. Groupes d'entraide. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.capsante-outaouais.org/groupes/index.htm
CHU SAINTE-JUSTINE. CENTRE D'INFORMATION. Guide Info-Famille. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Organismes, sites web et suggestions de livres pour les parents et les jeunes à propos des maladies infectieuses
Relations amoureuses et sexualité des adolescents
AGENCE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX DE MONTRÉAL. Boîte à outils : relations amoureuses des jeunes. [En ligne], [s.l.], 13 janvier 2010.
http://www.santepub-mtl.qc.ca/relationsamoureuses/boite/alpha.html
AGENCE DE LA SANTÉ PUBLIQUE DU CANADA. Les infections transmises sexuellement. [En ligne], [s.l.], 2007.
http://www.phac-aspc.gc.ca/publicat/std-mts/index-fra.php
CHU SAINTE-JUSTINE. CENTRE D'INFORMATION. Guide Info-Famille. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Organismes, sites web et suggestions de livres pour les parents et les jeunes à propos des infections transmises sexuellement, de la contraception et de la sexualité
JEUNESSE IDEM. [En ligne]
Questionnement sur l'identité sexuelle.
QUÉBEC. MINISTÈRE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX. Parlons-en : sexualité, MTS et sida. [En ligne], [s.l.],1996. 19 p.
Brochure qui s'adresse non pas au jeune lui-même, mais au parent qui doit parler de sexualité et de MTS avec ses ados.
http://publications.msss.gouv.qc.ca/acrobat/f/documentation/1996/96-308-1.pdf
Renouveau pédagogique
COLLÈGE SAINT-ALEXANDRE. Projet éducatif. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.college-stalexandre.qc.ca/college/index.html#projet
QUÉBEC. MINISTÈRE DE L'ÉDUCATION, DU LOISIR ET DU SPORT. Renouveau pédagogique. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.mels.gouv.qc.ca/renouveau/index.asp
Rôle des parents auprès des jeunes
ADOJEUNE. [En ligne].
Offre des ateliers pour les parents sur divers sujets à chaque année.
BÉLANGER, Robert. Parent d'adolescent. Lampton, Les éditions Robert Bélanger, 2001.
BERGERON, Michel-Jacques et RENAUD, Hélène. Comment développer l'estime de nous... pour une famille heureuse. Outremont, Québecor, 2010.
Ce livre transformera à coup sûr votre vie et celle de vos enfants ou adolescents! Un livre pour la nouvelle génération de parents! Les auteurs amènent les parents à développer leur estime personnelle et celle de leurs enfants, pour ainsi créer des liens plus solides et établir de meilleures relation familiales. Ce qui est primordial pour un enfant, n'est-ce pas sa relation d'amour avec ses parents ou avec la personne la plus déterminante dans sa vie, questionnent les auteurs ?...
CHU SAINTE-JUSTINE. CENTRE D'INFORMATION. Guide Info-Famille. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Organismes, sites web et suggestions de livres pour les parents et les jeunes à propos :
des jeunes
des compétences parentales
des adolescents difficiles
DELAGRAVE, Michel. Ados : mode d'emploi. CHU Sainte-Justine, 2005. 168 p.
Comment aider les parents à ne pas faire de l'adolescence une " maladie de parents " à plus forte raison lorsqu'ils sont en perte d'autorité ? Comment les parents peuvent-ils accompagner et aimer leurs adolescents tout en les encadrant et en les dirigeant ? Voici un livre qui présente sur un mode accessible et pratique les grandes étapes de l'adolescence, et qui donne en même temps aux parents des pistes de réflexion et d'action pour qu'ils retrouvent toutes leurs capacités éducatives.
LA LIGNE PARENTS
Service d'écoute, de référence et d'intervention à l'intention des parents, 24 heures par jour, 7 jours par semaine
Tél : 1 800 361-5085
RENAUD, Hélène et al. [DVD]. Conférence : comment développer l'autonomie et la responsabilité chez mon enfant. St-Bruno, Commeunique, 2009.
RENAUD, Hélène et Gagné, Jean-Pierre. [DVD]. Conférence : il n'est jamais trop tard : être parent ça s'apprend. St-Bruno, Commeunique, 2009.
RENAUD, Hélène et Gagné, Jean-Pierre. Être parent, mode d'emploi. Outremont, Québecor, 2009.
Ce livre est le premier mode d'emploi basé sur les besoins les plus fondamentaux des enfants. L'approche qu'il propose est révolutionnaire. Il permet de comprendre pourquoi les enfants ont des comportements dérangeants Grâce au test proposé, les parents pourront évaluer avec précision où sont les manques actuels de leurs enfants, ce qui permettra d'intervenir adéquatement à la source pour corriger le problème... Permet de couper la roue des souffrances que l'on se transmet de génération en génération !
RENAUD, Hélène et Gagné, Jean-Pierre. 8 moyens efficaces pour réussir mon rôle de parent. Outremont, Québécor, 2009.
Ce livre est une révélation pour les parents d'aujourd'hui ! Basé sur une approche relationnelle toujours respectueuse du parent et de l'enfant. Il offre des clés, des guides et des outils d'une grande efficacité pour amener le parent à développer une relation harmonieuse avec son enfant. Plus jamais vous ne vivrez vos relations comme avant!
SANTÉ CANADA. Répertoire de ressources à l'intention des parents d'adolescents. En ligne],. [s.l.], ]1999. 59 p.
http://www.phac-aspc.gc.ca/dca-dea/publications/pdf/adolescents_f.pdf
ST-PIERRE, Louise et DAGENAIS, Sylvie. L'adolescence simplifiée pour parents débordés : trucs simples pour vivre en harmonie. Outremont, Québécor, 2010. 184 p.
Santé mentale
AGENCE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX DE L'OUTAOUAIS. Carnet d'adresses. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
http://www.rrsss07.gouv.qc.ca/rrsss/index_f.aspx?DetailID=945
ANEB QUÉBEC [En ligne]
Anorexie Boulimie Québec est une organisation qui assiste les personnes affectées directement ou indirectement par un trouble du comportement alimentaire.
ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DE PRÉVENTION DU SUICIDE
Cette association a pour objectif de diminuer significativement le nombre de décès par suicide. Le site offre une information variée sur le suicide, pour mieux le comprendre, intervenir et offrir un support adéquat.
Tél. : 1-866-APPELLE ou 1-800-277-3553 (pour aide d'urgence)
BUREAU DES SERVICES À LA JEUNESSE D'OTTAWA [En ligne].
Divers services pour les jeunes et leurs parents (santé mentale, communautaire, engagement, emploi, justice)
http://www.ysb.on.ca/index.php?page=home&hl=fra
CAP SANTÉ OUTAOUAIS. Groupes d'entraide. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
http://www.capsante-outaouais.org/groupes/index.htm
CENTRE HOSPITALIER PIERRE-JANET
Services en santé mentale, volet pour adolescents, services personnalisés accessibles par référence du CLSC
Site web :
http://www.pierre-janet.qc.ca/
Conférences :
http://www.pierre-janet.qc.ca/index.php?page=conferencesscientifiques.html
Centre 24/7 :
Service d'intervention en situation de crise et de détresse offrant une aide gratuite et confidentielle 24 heures par jour / 7 jours par semaine.
http://www.pierre-janet.qc.ca/index.php?page=centre247.html
Tél : 819-595-9999
CENTRE TEL-ÉCOUTE [En ligne].
Services gratuits, anonymes et confidentiels d'écoute active, de prévention du suicide et de référence pour toute personne en situation de précarité ou de détresse psychologique.
CHU SAINTE-JUSTINE. CENTRE D'INFORMATION. Guide Info-Famille. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Organismes, sites web et suggestions de livres pour les parents et les jeunes à propos des troubles alimentaires (anorexie et boulimie)
GROUPE ADOC (ADOLESCENTS ET CONDUITES À RISQUE). Un adolescent peut en cacher un autre. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Comprendre l'adolescent. Repérer les comportements suicidaires. Accompagner les comportements à risque. Bien que s'adressant aux médecins qui traitent les adolescents, ce site peut aussi intéresser les parents. Comprend des capsules vidéos où médecins, parents et adolescents s'expriment.
TRAIT D'UNION OUTAOUAIS INC. [En ligne].
Services de réadaptation psychosociale aux enfants et adolescents de 0 à 21 ans ayant un diagnostic d'autisme ou autre trouble envahissant du développement et de soutien à leur famille et à leur entourage
http://www.traitdunionoutaouais.com/
Sécurité de l'Internet
CENTRE CANADIEN DE PROTECTION DE L'ENFANCE INC. Cyberaide [En ligne] [s.l.], [s.d.]
Service pancanadien de signalement d'enfants exploités sexuellement sur l'internet
GENDARMERIE ROYALE DU CANADA. Sécurité sur Internet : des conseils destinés aux parents et aux enfants. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
http://www.rcmp-grc.gc.ca/youth-jeune/ws-sw-fra.htm
Des conseils pour surfer en sécurité et des adresses utiles pour signaler les abus.
http://www.rcmp-grc.gc.ca/qc/pub/cybercrime/cybercrime-fra.htm
INTERNET 101 [En ligne].
Site web rempli de ressources sur la sécurité et Internet développé par divers services de police.
http://www.internet101.ca/fr/index.php
WEBAVERTI [En ligne].
WebAverti est un programme national bilingue d'information publique sur la sécurité de la navigation dans Internet. Il fournit des ressources sur le Web permettant aux parents d'aider leurs enfants à prendre des décisions averties quand ils sont en ligne.
http://www.bewebaware.ca/french/default.htmlSituations urgentes
ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DE PRÉVENTION DU SUICIDE
Cette association a pour objectif de diminuer significativement le nombre de décès par suicide. Le site offre une information variée sur le suicide pour mieux le comprendre, intervenir et offrir un support adéquat.
Tél. : 1-866-APPELLE ou 1-800-277-3553 (pour aide d'urgence)
CENTRE TEL-ÉCOUTE [En ligne]
Services gratuits, anonymes et confidentiels d'écoute active, de prévention du suicide et de référence pour toute personne en situation de précarité ou de détresse psychologique.
CENTRE 24/7 - CENTRE HOSPITALIER PIERRE-JANET
Service d'intervention en situation de crise et de détresse offrant une aide gratuite et confidentielle 24 heures par jour / 7 jours par semaine.
Tél : 819-595-9999
http://www.pierre-janet.qc.ca/index.php?page=centre247.html
DIRECTION DE LA PROTECTION DE LA JEUNESSE (DPJ). CENTRES JEUNESSE DE L'OUTAOUAIS
Tél : 819-776-6060 ou 1-800-567-6810
http://www.cjoutaouais.qc.ca/CJO/index_f.aspx
DROGUES - AIDE ET RÉFÉRENCES
Service téléphonique d'information, de référence et d'écoute gratuit, bilingue, confidentiel et anonyme aux personnes toxicomanes, à leur entourage et aux intervenants sociaux.
Tél. : 1-800-265-2626
http://www.drogue-aidereference.qc.ca/
FONDATION CANADIENNE ESPOIR JEUNESSE
Organisme qui aide les jeunes face aux abus, aux dépendances aux drogues et à l'alcool, au jeu compulsif, à la violence physique ou psychologique.
Tél. : 1-866-780-1515 (jour)
1-877-650-9943 (soir et fins de semaine)
HÉBERGE-ADOS
Une Auberge du coeur
Ressource d'hébergement d'urgence pour les jeunes de 13 à 17 ans
Tél. : 819-771-1750
INFO SANTÉ
Tél. : 811
JEU - AIDE ET REFERENCES [En ligne]
http://www.jeu-aidereference.qc.ca/www/default.asp
L'APPART ADOJEUNE
Une Auberge du coeur
Ressource d'hébergement d'urgence pour les jeunes de 13 à 17 ans
Tél. : 819-643-0999
Tél. urgence : 819-921-6165
Travail de proximité
Tél. urgence : 819-210-9334
LA LIGNE PARENTS
Service d'écoute, de référence et d'intervention à l'intention des parents, 24 heures par jour, 7 jours par semaine
Tél. : 1 800 361-5085
POLICE POUR FUGUE
Tél. : 819-684-2444
1-866-299-2002
819-246-0222
TEL-JEUNE
Ressources gratuites 24/7 sur de nombreux sujets pour les jeunes
Tél. : 1-800-263-2266
VILLE DE GATINEAU - ORGANISMES D'AIDE. [En ligne]
http://www.ville.gatineau.qc.ca/page.asp?p=securite_publique/police/organismes_aide#3
Tabagisme, alcoolisme et toxicomanie
ADOJEUNE. [En ligne].
Offre divers services pour les jeunes et les parents :
CAP SANTÉ OUTAOUAIS. Groupes d'entraide. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.capsante-outaouais.org/groupes/index.htm
CENTRE D'INTERVENTION ET DE PRÉVENTION EN TOXICOMANIE DE L'OUTAOUAIS (CIPTO). [En ligne].
Services de prévention, d'intervention et de développement communautaire en toxicomanie
CENTRE JELLINEK
Services pour les adultes, les adolescents et leur entourage (Toxicomanie, alcoolisme et jeu compulsif)
Tél. : 819-776-5584
Tél. : (sans frais) 1-866-776-5585
DROGUES - AIDE ET RÉFÉRENCES.
Service téléphonique d'information, de référence et d'écoute gratuit, bilingue, confidentiel et anonyme aux personnes toxicomanes, à leur entourage et aux intervenants sociaux.
Tél. : 1-800-265-2626
http://www.drogue-aidereference.qc.ca/
ÉDUC'ALCOOL. [En ligne].
Organisme d''information, de prévention et d''éducation ayant pour but d''aider à prendre des décisions face à la consommation de l''alcool.
FONDATION CANADIENNE ESPOIR JEUNESSE
Organisme qui aide les jeunes face aux abus, aux dépendances aux drogues et à l'alcool, au jeu compulsif, à la violence physique ou psychologique.
Tél. : 1-866-780-1515 (jour)
1-877-650-9943 (soir et fins de semaine)
GENDARMERIE ROYALE DU CANADA. SERVICE DE SENSIBILISATION AUX DROGUES ET AU CRIME ORGANISÉ (SSDCO). [En ligne].
Site web :
http://www.grc-rcmp.gc.ca/docas-ssdco/index-fra.htm
Les enfants et les drogues - Guide de prévention pour les parents. 2008. 40 p.
http://www.grc-rcmp.gc.ca/docas-ssdco/guide-kid-enf/toc-tdm-fra.htm
Troubles d'apprentissage
ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DES TROUBLES D'APPRENTISSAGE (AQETA) - OUTAOUAIS. [En ligne]
Une mine d'informations sur les troubles d'apprentissage ainsi que sur les services offerts :
http://www.aqetaoutaouais.qc.ca/accueil.html
Conférences :
http://www.aqetaoutaouais.qc.ca/nosconferences.html
CHU SAINTE-JUSTINE. CENTRE D'INFORMATION. Guide Info-Famille. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Organismes, sites web et suggestions de livres pour les parents et les jeunes à propos des troubles d'apprentissage
COLLÈGE SAINT-ALEXANDRE
Services de l'orthopédagogue madame Guyta Nadeau.
Consulter des sites Web
AGENCE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX DE L'OUTAOUAIS. Carnet d'adresses. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
http://www.rrsss07.gouv.qc.ca/rrsss/index_f.aspx?DetailID=945
AGENCE DE LA SANTÉ PUBLIQUE DU CANADA. DIVISION DE L'ENFANCE ET DE L'ADOLESCENCE. [En ligne]
http://www.phac-aspc.gc.ca/dca-dea/index-fra.php
ALLO PROF! [En ligne]
Offre quatre services gratuits d'aide aux devoirs : bibliothèque virtuelle, forums, cyberclasse et aide téléphonique.
ANEB QUÉBEC [En ligne]
Anorexie Boulimie Québec est une organisation qui assiste les personnes affectées directement ou indirectement par un trouble du comportement alimentaire.
ASSOCIATION CANADIENNE POUR LA SANTÉ DES ADOLESCENTS [En ligne]
ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DES TROUBLES D'APPRENTISSAGE (AQETA) - OUTAOUAIS. [En ligne]
Une mine d'informations sur les troubles d'apprentissage ainsi que sur les services offerts :
http://www.aqetaoutaouais.qc.ca/accueil.html
BUREAU DES SERVICES À LA JEUNESSE D'OTTAWA. [En ligne].
Divers services pour les jeunes et leurs parents (santé mentale, communautaire, engagement, emploi, justice)
http://www.ysb.on.ca/index.php?page=home&hl=fra
CAP SANTÉ OUTAOUAIS. Groupes d'entraide. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
http://www.capsante-outaouais.org/groupes/index.htm
CARREFOUR JEUNESSE EMPLOI DE L'OUTAOUAIS [En ligne].
Services qui visent à améliorer les conditions de vie des jeunes adultes entre 16-35 ans.
CÉGEP DE L'OUTAOUAIS [En ligne].
http://www.cegepoutaouais.qc.ca/
CENTRE CANADIEN DE PROTECTION DE L'ENFANCE INC. Cyberaide [En ligne], [s.l.], [s.d.]
Service pancanadien de signalement d'enfants exploités sexuellement sur l'internet
CENTRE D'INTERVENTION ET DE PRÉVENTION EN TOXICOMANIE DE L'OUTAOUAIS (CIPTO). [En ligne]
Services de prévention, d'intervention et de développement communautaire en toxicomanie
CENTRE HOSPITALIER PIERRE-JANET [En ligne].
Services en santé mentale, volet pour adolescents, services personnalisés accessibles par référence du CLSC
http://www.pierre-janet.qc.ca/
LA CITÉ COLLÉGIALE [En ligne].
CHU SAINTE-JUSTINE. CENTRE D'INFORMATION. Guide Info-Famille. [En ligne] ,[s.l.], [s.d.]
Ce guide, annoté et classé par thèmes, touche une multitude d'aspects de la santé et de la vie des enfants et des adolescents. Il contient les coordonnées de plus de 385 organismes d'aide, 1,750 suggestions de lecture pour les parents, les enfants et les ados ainsi que 700 liens vers des sites web spécialement conçus pour eux.
http://www.chu-sainte-justine.org/Famille/page.aspx?id_page=1454&id_menu=668
COLLÈGE PRÉ-UNIVERSITAIRE NOUVELLES FRONTIÈRES [En ligne].
http://www.collegial.nouvelles-frontieres.ca/
DIRECTION DE LA PROTECTION DE LA JEUNESSE (DPJ). CENTRES JEUNESSE DE L'OUTAOUAIS. [En ligne]
http://www.cjoutaouais.qc.ca/CJO/index_f.aspx
ÉDUC'ALCOOL. [En ligne]
Organisme d''information, de prévention et d''éducation ayant pour but d''aider à prendre des décisions face à la consommation de l''alcool.
FONDATION CANADIENNE ESPOIR JEUNESSE. [En ligne]
Organisme qui aide les jeunes face aux abus, aux dépendances aux drogues et à l'alcool, au jeu compulsif, à la violence physique ou psychologique.
GENDARMERIE ROYALE DU CANADA. Sécurité sur Internet : des conseils destinés aux parents et aux enfants. [En ligne], [s.l.], [s.d.]
http://www.rcmp-grc.gc.ca/youth-jeune/ws-sw-fra.htm
Des conseils pour surfer en sécurité et des adresses utiles pour signaler les abus.
http://www.rcmp-grc.gc.ca/qc/pub/cybercrime/cybercrime-fra.htm
GENDARMERIE ROYALE DU CANADA. SERVICE DE SENSIBILISATION AUX DROGUES ET AU CRIME ORGANISÉ (SSDCO). [En ligne].
http://www.grc-rcmp.gc.ca/docas-ssdco/index-fra.htm
Guide alimentaire canadien. [En ligne], [s.l.], ]2007.
http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-fra.php
INTERNET 101. [En ligne].
Site web rempli de ressources sur la sécurité et Internet développé par divers services de police.
http://www.internet101.ca/fr/index.php
NETMATHS. [En ligne].
Site web payant d'aide en maths pour le primaire et le secondaire..
QUÉBEC. MINISTÈRE DE L'ÉDUCATION, DU LOISIR ET DU SPORT. Renouveau pédagogique. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.mels.gouv.qc.ca/renouveau/index.asp
SOCIÉTÉ CANADIENNE DE PÉDIATRIE. [En ligne].
La Société canadienne de pédiatrie est l'association nationale composée de pédiatres engagés à travailler ensemble et avec d'autres à faire progresser la santé des enfants et des adolescents en faisant la promotion de l'excellence des soins de santé, de la défense des enfants, de l'éducation, de la recherche et du soutien de ses membres.
TEL-JEUNE. [En ligne].
Ressources gratuites 24/7 sur de nombreux sujets pour les jeunes
UNIVERSITÉ D'OTTAWA. [En ligne].
UNIVERSITÉ DU QUÉBEC EN OUTAOUAIS. [En ligne].
VILLE DE GATINEAU. Organismes d'aide. [En ligne], [s.l.], [s.d.].
http://www.ville.gatineau.qc.ca/page.asp?p=securite_publique/police/organismes_aide#3
Assister à des conférences
Nous vous invitons à surveiller les annonces de conférences organisées quelques fois par an par l'Association des parents du Collège Saint-Alexandre de la Gatineau. En plus, voici quelques suggestions de conférences offertes par d'autres organismes qui pourraient intéresser certains d'entre vous.
ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DES TROUBLES D'APPRENTISSAGE (AQETA) - OUTAOUAIS. [En ligne].
http://www.aqetaoutaouais.qc.ca/nosconferences.html
CENTRE HOSPITALIER PIERRE-JANET. [En ligne].
http://www.pierre-janet.qc.ca/index.php?page=conferencesscientifiques.html
RENAUD, Hélène et al. [DVD]. Conférence : comment développer l'autonomie et la responsabilité chez mon enfant. St-Bruno, Commeunique, 2009.
RENAUD, Hélène et Gagné, Jean-Pierre. [DVD]. Conférence : il n'est jamais trop tard : être parent ça s'apprend. St-Bruno, Commeunique, 2009.
Découvrir des livres
BÉLANGER, Robert. Parent d'adolescent. Lampton, Les éditions Robert Bélanger, 2001.
BERGERON, Michel-Jacques et RENAUD, Hélène. Comment développer l'Estime de Nous... pour une famille heureuse. Outremont, Québecor, 2010.
Ce livre transformera à coup sûr votre vie et celle de vos enfants ou adolescents! Un livre pour la nouvelle génération de parents! Les auteurs amènent les parents à développer leur estime personnelle et celle de leurs enfants, pour ainsi créer des liens plus solides et établir de meilleures relation familiales. Ce qui est primordial pour un enfant, n'est-ce pas sa relation d'amour avec ses parents ou avec la personne la plus déterminante dans sa vie, questionnent les auteurs ?...
CHU SAINTE-JUSTINE. Collection Estime de soi : une collection de livres pour les parents d'enfants de tout âge. [En ligne].
http://www.editions-chu-sainte-justine.org/catalogue/collections/collection-estime-soi-10.html
DELAGRAVE, Michel. Ados : mode d'emploi. CHU Sainte-Justine, 2005. 168 p.
Comment aider les parents à ne pas faire de l'adolescence une " maladie de parents " à plus forte raison lorsqu'ils sont en perte d'autorité ? Comment les parents peuvent-ils accompagner et aimer leurs adolescents tout en les encadrant et en les dirigeant ? Voici un livre qui présente sur un mode accessible et pratique les grandes étapes de l'adolescence, et qui donne en même temps aux parents des pistes de réflexion et d'action pour qu'ils retrouvent toutes leurs capacités éducatives.
GENDARMERIE ROYALE DU CANADA. SERVICE DE SENSIBILISATION AUX DROGUES ET AU CRIME ORGANISÉ (SSDCO). Les enfants et les drogues - Guide de prévention pour les parents. [En ligne], [s.l.], ]2008. 40 p.
http://www.grc-rcmp.gc.ca/docas-ssdco/guide-kid-enf/toc-tdm-fra.htm
RENAUD, Hélène et Gagné, Jean-Pierre. Être parent, mode d'emploi. Outremont, Québecor, 2009.
Ce livre est le premier mode d'emploi basé sur les besoins les plus fondamentaux des enfants. L'approche qu'il propose est révolutionnaire. Il permet de comprendre pourquoi les enfants ont des comportements dérangeants Grâce au test proposé, les parents pourront évaluer avec précision où sont les manques actuels de leurs enfants, ce qui permettra d'intervenir adéquatement à la source pour corriger le problème... Permet de couper la roue des souffrances que l'on se transmet de génération en génération !
RENAUD, Hélène et Gagné, Jean-Pierre. 8 moyens efficaces pour réussir mon rôle de parent. Outremont, Québecor, 2009.
Ce livre est une révélation pour les parents d'aujourd'hui ! Basé sur une approche relationnelle toujours respectueuse du parent et de l'enfant. Il offre des clés, des guides et des outils d'une grande efficacité pour amener le parent à développer une relation harmonieuse avec son enfant. Plus jamais vous ne vivrez vos relations comme avant!
ROSS, JACQUES et al. L'estime de soi de nos adolescents - Guide pratique à l'intention des parents. [En ligne] Montréal, Éditions du CHU Sainte-Justine, 1995, 178 p.
http://www.editions-chu-sainte-justine.org/livres/estime-soi-nos-adolescents-161.html
SANTÉ CANADA. Répertoire de ressources à l'intention des parents d'adolescents. [En ligne], [s.l.], 1999. 59 p.
http://www.phac-aspc.gc.ca/dca-dea/publications/pdf/adolescents_f.pdf
ST-PIERRE, Louise et DAGENAIS, Sylvie. L'adolescence simplifiée pour parents débordés : trucs simples pour vivre en harmonie. Outremont, Québécor, 2010. 184 p.
Rejoindre des services d'aide
ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DE PRÉVENTION DU SUICIDE
Cette association a pour objectif de diminuer significativement le nombre de décès par suicide. Le site offre une information variée sur le suicide pour mieux le comprendre, intervenir et offrir un support adéquat.
Tél. : 1-866-APPELLE ou 1-800-277-3553 (pour aide d'urgence)
CENTRE JELLINEK
Services pour les adultes, les adolescents et leur entourage (Toxicomanie, alcoolisme et jeu compulsif)
Tél. : 819-776-5584
Tél. : (sans frais) 1-866-776-5585
CENTRE TEL-ÉCOUTE [En ligne].
Services gratuits, anonymes et confidentiels d'écoute active, de prévention du suicide et de référence pour toute personne en situation de précarité ou de détresse psychologique.
CENTRE 24/7 - CENTRE HOSPITALIER PIERRE-JANET
Service d'intervention en situation de crise et de détresse offrant une aide gratuite et confidentielle 24 heures par jour / 7 jours par semaine.
Tél : 819-595-9999
http://www.pierre-janet.qc.ca/index.php?page=centre247.html
DROGUES - AIDE ET RÉFÉRENCES
Service téléphonique d'information, de référence et d'écoute gratuit, bilingue, confidentiel et anonyme aux personnes toxicomanes, à leur entourage et aux intervenants sociaux.
Tél. : 1-800-265-2626
http://www.drogue-aidereference.qc.ca/
JEU : AIDE ET RÉFÉRENCES [En ligne].
http://www.jeu-aidereference.qc.ca/
LA LIGNE PARENTS
Service d'écoute, de référence et d'intervention à l'intention des parents, 24 heures par jour, 7 jours par semaine
Tél. : 1 800 361-5085
TEL-JEUNE
Ressources gratuites 24/7 sur de nombreux sujets pour les jeunes
Tél. : 1-800-263-2266
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